🌿 Top 5 des erreurs à éviter quand on a la peau réactive (et quoi faire à la place)
Tu as la peau qui rougit facilement, qui pique ou qui réagit au moindre changement ? Voici 5 erreurs fréquentes qui aggravent les réactions cutanées, et des solutions simples pour retrouver un peu de calme.
❌ 1. Produits trop parfumés ou chimiques
Les parfums artificiels, les colorants et certains conservateurs peuvent agresser la peau sensible.
✅ À faire : Opte pour des soins simples, sans parfum ni ingrédients complexes.
❌ 2. Changer de produits trop souvent
Multiplier les tests peut créer un cocktail irritant pour ta peau.
✅ À faire : Garde une routine minimaliste, avec peu d’ingrédients.
❌ 3. Exfolier trop fort ou trop souvent
Un gommage trop agressif aggrave les rougeurs et fragilise la barrière cutanée.
✅ À faire : Privilégie un exfoliant doux, pas plus d’une fois par semaine.
❌ 4. Douches trop chaudes
L’eau chaude élimine la protection naturelle de la peau.
✅ À faire : Préfère une douche tiède, et sèche ta peau en tamponnant doucement.
❌ 5. Ne pas lire les étiquettes
Certains produits contiennent des irritants, même s’ils sont étiquetés « naturels ».
✅ À faire : Apprends à repérer les ingrédients comme « parfum », « colorants » ou « alcool ».
✨ En résumé : La peau réactive a besoin de douceur, de constance et de simplicité. Garde les choses claires et naturelles, et ta peau te dira merci. 🤍